Knjigu “Razvoj dečjeg mozga” napisali su Danijel Dž. Sigel, neuropsihijatar i Tina Pejn Brajson, stručnjak za roditeljstvo. Knjiga je zasnovana na rezultatima brojnih naučnih istraživanja, a autori kroz mnoštvo primera pružaju različite strategije koje mogu da pomognu i doprinesu zdravijem…
Gabor Mate, kanadski lekar mađarskog porekla, u svojoj knjizi ,,Kada telo kaže ne - cena skrivenog stresa", objedinjuje rezultate savremenih istraživanja na polju psihosomatike i psihoneuroendokrinoimunologije. Ove komplikovane reči jednostavno znače da um i telo nisu i ne mogu biti…
Teško je zamisliti život u digitalnoj eri bez nekog vida ekrana: mobilnog telefona, monitora, tableta itd. Deca i adolescenti su često izložena ovim objektima te su opravdana pitanja roditelja: Koliko je štetan ovaj vid ekspozicije? Koliko dugo deca smeju da…
Periodi odmora i pravljenje predaha od brojnih svakodnevnih obaveza u dinamičnom okruženju i veoma ubrzanom načinu života su neophodni za obnavljanje energije i regeneraciju organizma. Pored godišnjeg odmora, koji je izuzetno važan, potrebno je i u svakodnevni ritam uvrstiti vreme…
Gubitak i osećanje žalosti, odnosno tuge, u iskustvu su svakog čoveka i predstavljaju sastavni deo života. Reakcije na gubitak često mogu delovati kao ispoljavanje depresije, ali se razlikuju na osnovu dugotrajnosti i intenziteta, kao i narušenosti nivoa svakodnevnog funkcionisanja. Šta…
Možda vam se dešavalo da osećate strepnju, a da pritom često ne umete da odgovorite šta je to oko čega strepite, ili ste osećali teskobu koja se javila niotkuda, ili zebnju kao odgovor na neku neodređenu opasnost. Možda vam se…
Društvene mreže i digitalna tehnologija omogućavaju ljudima da se povežu jedni sa drugima i ostvaruju komunikaciju sa prijateljima bez obzira na fizičku udaljenost. Olakšavaju umrežavanje sa drugim ljudima koji dele slična interesovanja, pružaju mogućnost da promovišemo naše ciljeve i vrednosti.…
Termini skript i drajver su pojmovi koji se u transakcionoj analizi koriste da bi se opisalo tipično ponašanje kod ljudi, koje se ponavlja u raznim životnim situacijama iako nekada ne prestavlja dobro rešenje za datu situaciju. Drajver je najčešće nesvesna…
U ranom period razvoja emocije imaju komunikacionu funkciju, odnosno, na neki način posreduju u odnosu sa značajnim drugim (npr. majkom). Međutim, upravo to može biti izvor zabune jer neretko odrasli ne mogu na pravi način da protumače “jezik” emocija. Izražavanje…
Motivacija je kao što i ime kaže ono što nas pokreće, ona nam pomaže da postavimo cilj i postignemo ga. Sastavni deo svakog učenja zahteva motivaciju, ona utiče na to koliko će onaj koji uči odustati ili krenuti napred. Unutrašnja…
