U psihološkom smislu, planiranje se odnosi na kognitivni proces kojim osoba stvara strategije i korake kako bi postigla određeni cilj u budućnosti. Ovaj proces obuhvata procenu trenutne situacije, postavljanje siljeva, identifikovanje resursa potrebnih za ostvarenje cilja, razmatranje mogućih prepreka i…
Izraz „mrtav brak" obično se koristi da označi bračnu ili partnersku vezu u kojoj je smanjena ili potpuno izostala emocionalna povezanost, komunikacija i intimnost između partnera. U takvim situacijama, partneri se mogu osećati izolovano, nezadovoljno i kao da su njihovi…
Samopouzdanje je unutrašnji osećaj vere, sigurnosti i uverenosti u sopstvene sposobnosti, vrednosti i postignuća. To je način na koji osoba percipira sebe i ima pozitivan stav prema sebi. Samopouzdanje se odnosi na veru u sopstvene spsobnosti da se suoči sa…
Svi pričaju o novim počecima i ciljevima, a ja se pitam da li ću ikada pronaći svoj put? Zašto se javlja depresija tokom novogodišnjih praznika? Razlozi za javljanje depresije tokom novogodišnjih praznika su brojni. Neke od njih možete pročitati u…
Spremamo se za sezonu godišnjih odmora. Mnogi će u inostranstvo. Treba preći granicu. Postoje pravila (pasoš, jasna pravila šta i kako smete da unesete – hrana, piće, ljubimci…). Pitam da li bi život bio lakši i jednostavniji kada bi postojala…
Događaji sami po sebi nemaju niti pozitivnu, niti negativnu konotaciju. Ono što ih razlikuje jeste naše razmišljanje o njima. Na istu životnu situaciju možete čuti potpuno različite stavove „Ovo je strašno”, “Ma baš me briga“ i „Teško je, ali rešiću…
Verovatno ste se dosad mnogo puta zapitali zašto vaše novogodišnje odluke ostaju samo želje zapisane na papiru, a ne ostvareni ciljevi koji vam donose željene rezultate. Možda niste znali da oko 90% novogodišnjih ciljeva nekad ne bude ispunjeno. Zato hajde…
