Važnost slobodnog vremena i odmora

U današnjem brzom i zahtevnom svetu, slobodno vreme i odmor igraju ključnu ulogu u održavanju, kako mentalnog tako i fizičkog blagostanja. S obzirom na vreme u kome živimo, neophodno je iznova i iznova naglašavati važnost odmora koji je često zanemaren…

Odmor, zdravlje

Sezona je godišnjih odmora koju cele godine željno čekamo. Potreba da izađemo iz svakodnevice i da se opustimo konačno može da se zadovolji i mi smo u radosnom iščekivanju danima pre nego što odmor zvanično počne. Predah od obaveza je…

Prolećni psihički umor je pojam koji se koristi za opisivanje stanja mentalne iscrpljenosti ili smanjene energije, koje neki ljudi doživljavaju tokom prolećnih meseci. Iako se proleće često povezuje sa osećajem obnovei dodatne energije, za neke ljude može biti izazovno razdoblje…

Bipolarni afektivni poremećaj

Da nisam unapred znala o čemu je film Mr. Jones (1993) (možete ga pogledati ako niste), pitam se u kom trenutku bih pričljivog, energičnog i nepredvidljivog Džonsa, koji uživa u svakom momentu svog života, doživela kao osobu čije je ponašanje…