U životu čoveka postoje značajni događaji kojih će se uvek sećati. Jedan od takvih događaja je svakako polazak u školu, kojim započinje nova etapa u razvoju deteta. Od pripreme deteta za polazak u školu u velikoj meri zavisi ne samo…
Uloga emocija u našem svakodnevnom životu je vrlo značajna. Emocije su odgovori na stimuluse iz spoljašnje sredine za koje smatramo da su važni. One nastaju procenom pojedinca o ličnom značenju nekog događaja i odnosom prema svojoj reakciji na taj događaj.…
Proces u psihoterapiji predstavlja putovanje koje klijenti prolaze uz pomoć terapeuta kako bi postigli promene u svom emocionalnom, mentalnom i ponašajnom funkcionisanju. Psihoterapija pruža siguran prostor u kome klijenti mogu istraživati svoje misli, osećanja i ponašanja i raditi na promeni…
Svi imamo periode kada nam nedostaje samopouzdanje i kada se ne osećamo dobro u vezi sa sobom. Ali kada nisko samopoštovanje postane dugoročan problem, to može imati štetan uticaj na naše mentalno zdravlje i naš svakodnevni život. Šta je samopoštovanje?…
Dolaskom proleća, lepšeg i sunčanog vremena sve do kasnog popodneva počinjemo da osećamo želju da se pokrenemo, da unesemo malo uzbuđenja, da se osvežimo, prodrmamo. Iako često u proleće očekujemo dobro raspoloženje, da imamo više energije i da se osećamo…
Dobra komunikacija je važan deo svih odnosa i zdravog partnerstva. Sve veze imaju uspone i padove, ali zdrav stil komunikacije može olakšati suočavanje sa konfliktima i izgradnju jačeg i zdravijeg partnerstva. Njeno održavanje može biti teško tokom vremena, i vrlo…
Nova godina je tradicionalno dobar trenutak za donošenje odluka. Iako možemo da napravimo promenu svakog dana u godini, svi doživljavamo Novu godinu kao završetak nečeg starog i početak novog. Stoga, prirodno je da u tom perodu razmišljamo o promenama i…
Prve lekcije za brigu o sebi dobijamo iz načina na koji su brinuli o nama. Afektivna vezanost predstavlja emocionalnu vezu koju beba uspostavlja sa svojim primarnim negovateljem, najčešće majkom. Prema teoriji afektivne vezanosti čiji je tvorac Dzon Bolbi, Britanski psihijatar,…
Knjigu “Razvoj dečjeg mozga” napisali su Danijel Dž. Sigel, neuropsihijatar i Tina Pejn Brajson, stručnjak za roditeljstvo. Knjiga je zasnovana na rezultatima brojnih naučnih istraživanja, a autori kroz mnoštvo primera pružaju različite strategije koje mogu da pomognu i doprinesu zdravijem…
Motivacija je kao što i ime kaže ono što nas pokreće, ona nam pomaže da postavimo cilj i postignemo ga. Sastavni deo svakog učenja zahteva motivaciju, ona utiče na to koliko će onaj koji uči odustati ili krenuti napred. Unutrašnja…
