Tokom novogodišnjih i božićnih praznika sve deluje magično. Domovi i javni prostori su okićeni, svi su raspoloženi. Najčešće imamo više vremena za druženje, zabavu i relaksaciju. Razmenjujemo poklone, zaboravljamo sitne razmirice i trudimo se da budemo raspoloženi. Mnogi spajaju slobodne…
Nova godina i Božić se najčešće zamišljaju kao magično vreme koje u radosti provodimo sa bliskim osobama. Očekivano je da se nakon praznika prijateljima, kolegama i komšijama prepričavaju događaji sa slavlja, opisuju pokloni, dele detalji koji mame osmeh. U filmovima, na…
Da li ste primetili da đaci i studenti koji samopouzdano prezentuju naučeno gradivo dobijaju bolje ocene? Da li ste se pitali da li na poslu napreduju samo oni koji slepo veruju u sebe i prave se da nemaju mane ili…
Vreme je za početak srednje škole, da li se brineš kako ćeš se uklopiti? Šta je veći problem: novo gradivo, možda je škola malo dalje od kuće ili potpuno novi ljudi? Da li postoji srednjoškolac koji se pred polazak u…
Da li Vam se desilo da snažno želite da postignete nešto što Vam je važno? Da želite da postignete ono što omogućava dostizanje Vaših ciljeva i u skladu sa Vašim vrednostima? Ili da uprkos želji i velikom trudu ipak ne…
Nesanica je problem koji podrazumeva teškoće uspavljivanja, teškoće spavanja kao što je npr. spavanje sa prekidima i teškoće ranog buđenja. Neki od mogućih uzroka nesanice su somatski (kardio - vaskularni poremećaji, dijabetes, demencija, bolovi, loše varenje i sl.), objektivni (buka, neodgovarajući…
Spremili ste se za izlazak sa voljenom osobom. Dok čekate da dođe razmišljate kako želite da ovo veče bude posebno za oboje. Čekate deset minuta, a posle dvadeset ste verovatno besni i teško da ostatak večeri možete da se ludo…
Praznike većina ljudi iščekuje sa nestrpljenjem. Idu slobodni dani i prilika da više vremena provedemo sa porodicom koju najviše volimo. Danima pripremamo poklone, planiramo meni i kako ćemo provoditi vreme zajedno. Kako se primiče to bajkovito vreme praznika možemo osetiti…
Rezilijentnost i socijalna anksioznost kod studenata Uspešno ste upisali željeni fakultet, vreme je da otvorite novo poglavlje u svom životu. Većina studenata sa uzbuđenjem i radošću očekuje novine studentskog života. Do sada se većina uključila u brojne životne tokove, izgradila…
