Uticaj samoregulacije, studentkinja spava za stolom, primer prokrastinacije

Studiranje zahteva visok nivo samoregulacije u pogledu motivacije, vremenskog upravljanja, koncentracije, samodiscipline i upravljanja stresom kao i emocionalnim reakcijama. Razvijanje ovih veština kod studenata, može poboljšati akademsku uspešnost, smanjiti stres i dugoročno uspostaviti uspešno učenje i razvoj. Što je veća…

Primer odlaganja obaveza, devojka koristi telefon dok uči

Ukoliko imate sklonost ka odlaganju obaveza koje vas čekaju, verovatno ćete sebe dovesti do toga da budete pod velikim stresom. Em obaveza nije obavljena ili zadatak i problem nisu rešeni, em se nagomilava dodatna nervoza. Osim toga, moguća je i…