Čudno je kako je malo potrebno da budemo srećni i još čudnije – kako nam baš to malo nedostaje. Ivo Andrić Šta je sreća? Kada se tako osećate? A šta nauka kaže na tu temu? Možete li podstaći taj željeni…
Sezona je godišnjih odmora koju cele godine željno čekamo. Potreba da izađemo iz svakodnevice i da se opustimo konačno može da se zadovolji i mi smo u radosnom iščekivanju danima pre nego što odmor zvanično počne. Predah od obaveza je…
Dok sunčevi zraci bude prirodu i ona nas blistavom lepotom mami iz kuće, neki od nas su puni želje za akcijom i druženjem. S druge strane, mnogi doživljavaju prolećni zamor i osećaju se slabo i iscrpljeno. Prolećni umor izgleda paradoksalno…
Usamljenost je pandemija 21. veka. Ova sintagma je zaključak Svetske zdravstvena organizacija (SZO) kao rezultat velikog broja studija iz različitih zemalja. Uprkos uvreženom mišljenju da je to fenomen koji najviše pogađa ljude starije životne dobi u bogatim zemljama, podaci pokazuju…
Zadaci se odlažu, rokovi nisu ispoštovani.... Nije ozbiljno odugovlačenje ako neko do sutra ne uradi ono što bi mogao danas, sve dok poštuje rokove. Za ozbiljno odlaganje je tipično da stalno preferirate manje važne stvari - pospremate radni sto ili…
Nije veličina čoveka u tome da nikad ne padne, već kad padne da ponovo ustane. Zašto je nekima lakše da “ustanu” kada ih život “saplete”? Mentalna otpornost na stres, rezilijentnost, je stečena crta, oslonjena na urođene osobine karaktera. Postoje različite…
Uveliko smo u za mnoge od nas omiljenom godišnjem dobu, periodu godine za koji je sinonim godišnji odmor. Dugo priželjkivana prilika da ostavimo bar na kratko užurban tempo života i posvetimo se omiljenim aktivnostima. Godišnji odmor je efikasan način za…
